Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.
Mögen alle Wesen in Glück und Harmonie leben.
Hi, ich bin Anni,
mit meinem Yoga-Angebot möchte ich einen Raum schaffen, in dem du innehalten und spüren darfst, was in dir vorgeht, in dem du erkunden darfst, wo du sanfter zu dir und deiner Umwelt werden magst und herausfinden darfst, wo du inneren und äußeren Wandel anstoßen magst. Und dir so ermöglichen, deinen ganz eigenen Weg zu mehr Verbindung und Achtsamkeit zu finden – auf der Matte und im Alltag.
SOFT FLOW YOGA (Kurs)
Jeden Mittwoch, 19:30 bis 20:45
im UPAYA Studio in Hannover Linden (Velberstr. 13)
Soft Flow Yoga ist ein ruhiger, sanfter und fließender Yogastil. Er verbindet langsame Bewegungen mit bewusster Atmung und Meditation. Die Haltungen gehen harmonisch ineinander über, wobei der Fokus auf sanfter Mobilisation, Entspannung und Achtsamkeit liegt.
Als Einzeltermin, Block oder mit Hansefit buchbar
PARTNER YOGA (Special)
Sonntag, 27.09.26 von 10:30 bis 12:00 Uhr
im UPAYA Studio in Hannover Linden (Velberstr. 13)
Partner Yoga ist eine gemeinsame Yoga-Praxis für zwei Personen, bei der klassische Asanas gemeinsam ausgeführt werden. Statt auf die eigene Matte konzentriert man sich auf Berührung, Vertrauen und den gemeinsamen Atemrhythmus, um körperliche Nähe und Achtsamkeit zu stärken.
Kosten: 25€ pro Person (13€ mit Hansefit)
